En los últimos años han descendido considerablemente diversos indicadores de salud. Sedentarismo, contaminación atmosférica, peores hábitos alimentarios en general, y del estilo de vida en particular (abuso de pantallas y[…]
Leer más![fertilidad humana](https://luisaguilar.es/wp-content/uploads/2023/09/parenthood-6720385_1280-360x240.jpg)
Actividad física nutrición y salud. Entrenamiento personal. Coaching nutricional. Nutrición clínica y para pérdida de peso.
En los últimos años han descendido considerablemente diversos indicadores de salud. Sedentarismo, contaminación atmosférica, peores hábitos alimentarios en general, y del estilo de vida en particular (abuso de pantallas y[…]
Leer másEn el libro de hábitos saludables, hablamos de una disciplina saludable, como uno de esos hábitos que puede hacer mucho por mejorar nuestra salud. En este breve artículo que estás[…]
Leer másEl pasado sábado 17 de Octubre, tuvo lugar la primera presentación física del libro Hábitos Saludables, en el Centro deportivo MonkeyBox Barbell Club de Albacete. La presentación transcurrió amena y[…]
Leer másEn este artículo, queremos dejar constancia de algunas de las mejores reseñas e intervenciones en medios de comunicación de Luis Aguilar y su reciente libro de Hábitos saludables. Presentación Oficial[…]
Leer másUnos buenos hábitos físico deportivos y activos, son muy importantes para la salud, como resaltamos en el libro Hábitos saludables. Ya hablamos de ello el martes pasado también en YouTube,[…]
Leer másOs voy a hablar de un hábito saludable, para variar un poco. Y no es que sea un gran descubrimiento, ni que sea el primero en recomendar huir de “el[…]
Leer másEl viernes pasado, el psicólogo Álvaro Cuenca -desde su perfil El Ansia Viva-, entrevistó a Luis Aguilar con motivo de la publicación de su nuevo libro. La entrevista del libro[…]
Leer másAyer hice una encuesta en Twitter e Instagram para ver sobre qué tema os gustaría que escribiera el próximo artículo en el Blog, y es posible que sea la impaciencia[…]
Leer másCarta a los reyes magos, en la que Luis Aguilar comparte sus deseos para el año próximo en un caluroso verano de 2020.
Leer másEl 29 de Septiembre es la fecha de lanzamiento del próximo libro de Luis Aguilar: Hábitos saludables. Los hábitos que más influyen en tu Salud. Prologado por el experto nutricionista[…]
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