El pasado sábado 17 de Octubre, tuvo lugar la primera presentación presencial del libro Hábitos Saludables, en el Centro deportivo MonkeyBox Barbell Club de Albacete. La presentación transcurrió amena y[…]
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Las mejores presentaciones y reseñas del libro Hábitos Saludables
En este artículo, queremos dejar constancia de algunas de las mejores reseñas e intervenciones en medios de comunicación de Luis Aguilar y su reciente libro de Hábitos saludables. Presentación Oficial[…]
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Presentamos Hábitos Saludables, con Julio Basulto y Aitor Sánchez
La primera semana de Octubre llega a su fin, y nos trae las dos primeras presentaciones del libro Hábitos Saludables, de Luis Aguilar. Esta mañana hemos hablado con Julio Basulto[…]
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Presentaciones del libro Hábitos saludables
Ya está disponible y a la venta Hábitos saludables, el último libro de Luis Aguilar. Prologado por Julio Basulto. Con epílogo de Aitor Sánchez. En este artículo citaremos todas las[…]
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¿Te preocupa tomar demasiado azúcar en tu dieta, pero bebes o fumas?
El tabaco y el alcohol son dos graves problemas de salud pública y hábitos tóxicos que debemos evitar. ¿Te preocupa el azúcar de la dieta, o consumir determinados alimentos, pero[…]
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Hábitos físico-deportivos saludables
Unos buenos hábitos físico deportivos y activos, son muy importantes para la salud, como resaltamos en el libro Hábitos saludables. Ya hablamos de ello el martes pasado también en YouTube,[…]
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El hábito de huir del método
Os voy a hablar de un hábito saludable, para variar un poco. Y no es que sea un gran descubrimiento, ni que sea el primero en recomendar huir de “el[…]
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Entrevista en directo sobre Hábitos saludables
El viernes pasado, el psicólogo Álvaro Cuenca -desde su perfil El Ansia Viva-, entrevistó a Luis Aguilar con motivo de la publicación de su nuevo libro. La entrevista del libro[…]
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Los hábitos
Ayer hice una encuesta en Twitter e Instagram para ver sobre qué tema os gustaría que escribiera el próximo artículo en el Blog, y es posible que sea la impaciencia[…]
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Recomendaciones de Actividad Física en adolescentes
Articulo «Recomendaciones de actividad física en adolescentes» de Luis Aguilar
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