Ejercicio Físico archivos

El poder de la mente

diciembre 31, 2017 Luis Aguilar Coaching nutricional, Divulgación, Entrenamiento Personal, Salud, Youtube

Trabaja activamente y pon todo tu empeño en conseguir tus objetivos de salud. Tu mente es tu mejor aliado. Contrólala. Hoy es el último día del año, y ya se[…]

Tendencias de Fitness en España 2017

noviembre 27, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Entrenamiento Personal

Este año contamos con una encuesta realizada a profesionales del ejercicio sobre las tendencias en el sector de la Actividad física y la Salud (Fitness) Estos resultados son interesantes para[…]

Diabetes tipo 2 y entrenamiento de fuerza

octubre 23, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Fuerza, Revisión sistemática y meta-análisis, Salud Cardiovascular

El ejercicio físico es el principal tratamiento de la diabetes tipo 2 En este artículo nos centraremos del papel del entrenamiento de fuerza en la Diabetes tipo 2. Para[…]

Educación saludable: hábitos alimentarios y físico-deportivos

marzo 31, 2015 Luis Aguilar Actividad Física, Conflicto de interés, Curriculum escolar, Educación alimentaria, Pensamiento Crítico

La educación de hábitos saludables (alimentarios y físico-deportivos) es fundamental en la prevención de enfermedades En España, al igual que en la mayoría de países industrializados, el aumento de las[…]