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Luis Aguilar

Actividad física nutrición y salud. Entrenamiento personal. Coaching nutricional. Nutrición clínica y para pérdida de peso.

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Luis Aguilar

Categoría: Deportes

El deporte es una actividad o ejercicio físico reglamentado,

normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física​

de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.

Los deportes se pueden clasificar en colectivos o individuales, según el tipo de cualidad física predominante, según la época del año en que se practican o el medio (deportes de invierno, deportes de verano…) Según el típo de práctica deportiva (amateur o profesional) e incluso en Olímpicos y no Olímpicos.

Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control que se encargan de reglamentarlo (las organizaciones deportivas).​ El hecho de que alguna actividad no esté reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popularmente, como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos.

Los deportes forman parte de la salud de la población, ya que suponen una parte importante de la práctica de actividad física.

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