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Carta a los Reyes Magos

agosto 1, 2020 Luis Aguilar Hábitos saludables, Libros, Salud

Carta a los reyes magos, en la que Luis Aguilar comparte sus deseos para el año próximo en un caluroso verano de 2020.

Conoce a Luis Aguilar, autor del libro «Hábitos Saludables»

julio 15, 2020 Luis Aguilar Alimentación, Divulgación, Entrenamiento Personal, Hábitos saludables, Libros, Nutrición, Salud

El 29 de Septiembre es la fecha de lanzamiento del próximo libro de Luis Aguilar: Hábitos saludables. Los hábitos que más influyen en tu Salud. Prologado por el experto nutricionista[…]

Nuevo Libro: Hábitos saludables

abril 7, 2020 Luis Aguilar Actividad Física, Ciencia, Libros, Salud, Salud Cardiovascular

Próximamente estará a la venta el nuevo libro de Luis Aguilar: Hábitos saludables, los hábitos que más influyen en tu salud.

About hábitos

septiembre 13, 2019 Luis Aguilar Actividad Física, Divulgación, Educación alimentaria, Nutrición, Salud

La salud. Ese concepto a veces abstracto, que no somos capaces de definir con la correcta exactitud, pero que todos sabemos perfectamente lo que significa. Estar bien, sin problemas para[…]

Justificación de un entorno laboral saludable

enero 17, 2019 Luis Aguilar Divulgación, Empresa Saludable, Salud Pública

En 2010, se estimaba que morían dos millones de hombre y mujeres cada año como resultado de accidentes, enfermedades o heridas relacionadas con el trabajo, y aunque en la actualidad[…]

Dieta, alimentación y hábitos saludables

diciembre 30, 2017 Luis Aguilar Alimentación, Divulgación, Educación alimentaria, Youtube

Tenemos nuevo vídeo en el canal con recomendaciones alimentarias saludables Algunos de los consejos más frecuentes que recomiendo en mis consultas de Nutrición y dietética. Estrategias interesantes para escoger alimentos[…]

Para ti, ¿qué es la Salud?

septiembre 18, 2017 Luis Aguilar Salud, Salud Cardiovascular

Desde el principio de la humanidad la salud ha sido una de las preocupaciones del ser humano. Ahora que gozamos de la mayor esperanza de vida de la historia, están[…]

¡No hay que comer de todo!

julio 23, 2017 Luis Aguilar Divulgación, Educación alimentaria, Obesidad

No hay que comer de todo, de la misma manera que no hay que fumar, ni beber ni descuidar la higiene si queremos gozar de un buen estado de salud.[…]

¿Importancia del desayuno?

diciembre 21, 2015 Luis Aguilar Educación alimentaria, Nutrición

¿Es el desayuno la comida más importante del día? Muchos autores defienden que el desayuno es la comida principal del día, y por lo tanto debe ser una ingesta elemental[…]

Recordatorio hábitos saludables

diciembre 13, 2015 Luis Aguilar Actividad Física, Divulgación, Educación alimentaria, Nutrición, Salud

Se acercan las Navidades, fechas señaladas para estar con la familia, y rodeados de comida, bebida, más comida y bebida… Complicado mantener unos correctos hábitos alimentarios sentados en la mesa[…]