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Luis Aguilar

Actividad física nutrición y salud. Entrenamiento personal. Coaching nutricional. Nutrición clínica y para pérdida de peso.

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Luis Aguilar

Categoría: Youtube

sobre las proteínas

Sobre las proteínas

enero 30, 2021 Luis Aguilar Nutrición, Proteínas, Radio, Youtube

Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales que necesitamos en nuestra dieta, y uno de los más abordados por su repercusión en nuestra salud. Las proteínas son un macronutriente[…]

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Recomendaciones saludables para estas comilonas Navideñas

diciembre 24, 2020 Luis Aguilar Educación alimentaria, Hábitos saludables, Salud, Youtube

Si hay un artículo obligado por estas fechas, para la mayoría de profesionales de la Salud, es hablar sobre los excesos que realizamos en Navidad y cómo minimizar sus efectos[…]

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Crónica de la presentación de Hábitos Saludables en NSTOP Health & Fitness

noviembre 17, 2020 Luis Aguilar LAS Salud, Libro Hábitos saludables, Youtube

El pasado 24 de Octubre, tenía lugar la presentación en Albacete de Hábitos saludables, el último libro de Luis Aguilar Durante la presentación del libro, Luis Aguilar nos cuenta el[…]

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¿Te preocupa tomar demasiado azúcar en tu dieta, pero bebes o fumas?

septiembre 24, 2020 Luis Aguilar Alimentación, Cáncer, Hábitos saludables, Libro Hábitos saludables, Youtube

El tabaco y el alcohol son dos graves problemas de salud pública y hábitos tóxicos que debemos evitar. ¿Te preocupa el azúcar de la dieta, o consumir determinados alimentos, pero[…]

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Entrevista en directo sobre Hábitos saludables

agosto 30, 2020 Luis Aguilar LAS Salud, Libro Hábitos saludables, Salud, Youtube

El viernes pasado, el psicólogo Álvaro Cuenca -desde su perfil El Ansia Viva-, entrevistó a Luis Aguilar con motivo de la publicación de su nuevo libro. La entrevista del libro[…]

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Los hábitos

agosto 25, 2020 Luis Aguilar Hábitos saludables, Libro Hábitos saludables, Salud, Youtube

Ayer hice una encuesta en Twitter e Instagram para ver sobre qué tema os gustaría que escribiera el próximo artículo en el Blog, y es posible que sea la impaciencia[…]

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Hábitos saludables: un poco de ciencia

agosto 18, 2020 Luis Aguilar LAS Salud, Libro Hábitos saludables, Libros, Nutrición, Youtube

Como cada martes, hay un nuevo vídeo en el canal sobre el libro de Hábitos saludables. Esta semana empezamos por el capítulo 1: un poco de ciencia. Desde el primer[…]

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Presentación de Historias de un Futuro Hipotético en Albacete, 16-5-2019

junio 11, 2019 Luis Aguilar Poemas de juventud, Poesía, Youtube

Ya está disponible un vídeo con los mejores momentos de la presentación de Poemas de juventud y el reciente libro HISTORIAS DE UN FUTURO HIPOTÉTICO Gracias a Elías Rovira por[…]

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control mental

El poder de la mente

diciembre 31, 2017 Luis Aguilar Coaching nutricional, Divulgación, Entrenamiento Personal, Salud, Youtube

Trabaja activamente y pon todo tu empeño en conseguir tus objetivos de salud. Tu mente es tu mejor aliado. Contrólala. Hoy es el último día del año, y ya se[…]

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seducir en profesiones sanitarias

Dieta, alimentación y hábitos saludables

diciembre 30, 2017 Luis Aguilar Alimentación, Divulgación, Educación alimentaria, Youtube

Tenemos nuevo vídeo en el canal con recomendaciones alimentarias saludables Algunos de los consejos más frecuentes que recomiendo en mis consultas de Nutrición y dietética. Estrategias interesantes para escoger alimentos[…]

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