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Luis Aguilar

Actividad física nutrición y salud. Entrenamiento personal. Coaching nutricional. Nutrición clínica y para pérdida de peso.

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Luis Aguilar

Categoría: Vegetarianismo

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Omnívoros y vegetarianas

julio 9, 2021 Luis Aguilar Pensamiento Crítico, Valores, veganismo, Vegetarianismo

Ayer ardían las redes sociales increpando al ministro Alberto Garzón Espinosa por sus sensatas declaraciones sobre el riesgo para la salud y el medio ambiente que suponen el elevado consumo[…]

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Receta de Lasaña de verduras

abril 15, 2021 Luis Aguilar Alimentación, Recetas, Vegetarianismo

La lasaña de verduras es uno de los platos típicos Italianos y propio de nuestro entorno mediterráneo sabroso y saludable. Incluye alimentos deseables y una preparación saludable, como es el[…]

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Receta de Hamburguesa de legumbres con verduras

marzo 27, 2021 Luis Aguilar Alimentación, Proteínas, Recetas, Vegetarianismo

Las legumbres son un alimento saludable y que deberíamos consumir casi a diario. A continuación te explicamos cómo hacer de manera rápida y sencilla unas riquísimas hamburguesas de legumbres con[…]

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Dietas vegetarianas e hipertrofia muscular

septiembre 5, 2019 Luis Aguilar Alimentación, Fuerza, Proteínas, Vegetarianismo

Ya estádisponible en formato Fanzine, mi TFG de Nutrición Humana y Dietética: Las dietas vegetarianas y la hipertrofia muscular. El documento, bastante resumido, del Trabajo Final de Grado, además de[…]

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