El tabaco y el alcohol son dos graves problemas de salud pública y hábitos tóxicos que debemos evitar. ¿Te preocupa el azúcar de la dieta, o consumir determinados alimentos, pero[…]
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Categoría: Libro Hábitos saludables
Hábitos físico-deportivos saludables
Unos buenos hábitos físico deportivos y activos, son muy importantes para la salud, como resaltamos en el libro Hábitos saludables. Ya hablamos de ello el martes pasado también en YouTube,[…]
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El hábito de huir del método
Os voy a hablar de un hábito saludable, para variar un poco. Y no es que sea un gran descubrimiento, ni que sea el primero en recomendar huir de “el[…]
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Entrevista en directo sobre Hábitos saludables
El viernes pasado, el psicólogo Álvaro Cuenca -desde su perfil El Ansia Viva-, entrevistó a Luis Aguilar con motivo de la publicación de su nuevo libro. La entrevista del libro[…]
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Los hábitos
Ayer hice una encuesta en Twitter e Instagram para ver sobre qué tema os gustaría que escribiera el próximo artículo en el Blog, y es posible que sea la impaciencia[…]
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Hábitos saludables: un poco de ciencia
Como cada martes, hay un nuevo vídeo en el canal sobre el libro de Hábitos saludables. Esta semana empezamos por el capítulo 1: un poco de ciencia. Desde el primer[…]
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Presentación del libro Hábitos saludables
El martes 29 de septiembre Luis Aguilar publica su último libro titulado: Hábitos saludables. El libro será el primer título de la colección de ensayo LAS Salud, y contará con[…]
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