Actividad Física archivos

Clases de Hapkido y defensa personal en Albacete

enero 24, 2025 Luis Aguilar Artes Marciales, El Hapkido en el Marco de la EF, Hapkido, Salud

A partir de febrero, abrimos un nuevo grupo de Hapkido – Defensa Personal en Albacete. Los miércoles a las 20:30 de la tarde, entrenaremos en la Escuela de Artes Marciales[…]

Recomendaciones de Actividad Física en adolescentes

agosto 24, 2020 Luis Aguilar Actividad Física, Deportes, Divulgación, Fuerza, Resistencia

Articulo «Recomendaciones de actividad física en adolescentes» de Luis Aguilar

Nuevo Libro: Hábitos saludables

abril 7, 2020 Luis Aguilar Actividad Física, Ciencia, Libros, Salud, Salud Cardiovascular

Próximamente estará a la venta el nuevo libro de Luis Aguilar: Hábitos saludables, los hábitos que más influyen en tu salud.

Charla sobre Actividad Física en la tercera edad

febrero 24, 2018 Luis Aguilar Actividad Física, Divulgación, Salud, Tercera edad

El pasado viernes 23 impartí una charla en la Asociación de Parkinson de La Roda sobre la importancia de la actividad física en la tercera edad y el enfermo crónico.[…]

El poder de la mente

diciembre 31, 2017 Luis Aguilar Coaching nutricional, Divulgación, Entrenamiento Personal, Salud, Youtube

Trabaja activamente y pon todo tu empeño en conseguir tus objetivos de salud. Tu mente es tu mejor aliado. Contrólala. Hoy es el último día del año, y ya se[…]

Prescripción de Ejercicio Físico en personas con Diabetes

diciembre 17, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Dietoterapia, Salud Cardiovascular

Prescribir adecuadamente el ejercicio en el paciente diabético es importante para mejorar y mantener su salud evitando posibles efectos adversos Ya hablamos del entrenamiento de fuerza en personas con DM[…]

Tendencias de Fitness en España 2017

noviembre 27, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Entrenamiento Personal

Este año contamos con una encuesta realizada a profesionales del ejercicio sobre las tendencias en el sector de la Actividad física y la Salud (Fitness) Estos resultados son interesantes para[…]

Para ti, ¿qué es la Salud?

septiembre 18, 2017 Luis Aguilar Salud, Salud Cardiovascular

Desde el principio de la humanidad la salud ha sido una de las preocupaciones del ser humano. Ahora que gozamos de la mayor esperanza de vida de la historia, están[…]

Recomendaciones para una media maratón

junio 19, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Carrera, Salud Cardiovascular

Siempre hay alguna media maratón en algún lugar que nos gustaría correr. Es importante tener algunos factores en cuenta. Nos enfrentamos exactamente 21.097 metros de recorrido que pueden suponer 90[…]

4ª Carrera por la Diabetes Parque Lineal

junio 8, 2017 Luis Aguilar Actividad Física, Carrera, Dietoterapia, Resistencia, Salud Cardiovascular

¿Todavía no te has inscrito para la carrera del día 11 de junio por la Diabetes? ¡Anímate! El plazo está abierto hasta el 9 de junio a las 14:00 horas.[…]