Entrenamiento personal en Albacete
El entrenamiento personal es uno de los servicios del sector del Fitness que más ha crecido durante las últimas décadas. En Zaragoza durante 2014, el 64% de los centros ya[…]
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Etiqueta: entrenamiento fuerza
Dietas vegetarianas e hipertrofia muscular
Ya estádisponible en formato Fanzine, mi TFG de Nutrición Humana y Dietética: Las dietas vegetarianas y la hipertrofia muscular. El documento, bastante resumido, del Trabajo Final de Grado, además de[…]
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La importancia de individualizar la Actividad Física
Hoy en día, la importancia de la individualización en el sector de la salud y las ciencias de la Salud es incuestionable. Tanto, desde el prisma de la adherencia al[…]
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Entrevista a Agustín Callejas, entrenador en area Fitness & Pilates Club
Es un placer entrevistar a mi amigo y compañero Agustín Callejas. En primer lugar, me gustaría saber qué es para ti el entrenamiento personal y por qué lo has escogido[…]
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Seminario de Halterofilia y Nutrición Deportiva
El próximo 2 de Febrero tendrá lugar en el Club deportivo Monkeybox de Albacete Contenido del seminario: De 09:00 a 10:30 NUTRICIÓN por Luis Aguilar. – Nutrición y alimentación saludable.–[…]
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Diabetes tipo 2 y entrenamiento de fuerza
El ejercicio físico es el principal tratamiento de la diabetes tipo 2 En este artículo nos centraremos del papel del entrenamiento de fuerza en la Diabetes tipo 2. Para[…]
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Entrenamiento de fuerza al aire libre
Consideraciones para realizar un entrenamiento de fuerza o musculación al aire libre Hay mucha gente que al hablarle de entrenamiento de fuerza o musculación lo asocian directamente a un[…]
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