Recomendaciones de Actividad Física de la OMS (2020)
El pasado 25 de Noviembre, desde la Organización Mundial de la Salud, lanzaban una nota de prensa con el siguiente titular: Se podrían evitar hasta 5 millones de muertes al[…]
Leer másActividad física nutrición y salud. Entrenamiento personal. Coaching nutricional. Nutrición clínica y para pérdida de peso.
Según la OMS:
Y algunas de las estrategias para prevenirlas son:
El pasado 25 de Noviembre, desde la Organización Mundial de la Salud, lanzaban una nota de prensa con el siguiente titular: Se podrían evitar hasta 5 millones de muertes al[…]
Leer másPróximamente estará a la venta el nuevo libro de Luis Aguilar: Hábitos saludables, los hábitos que más influyen en tu salud.
Leer másEl objetivo de esta pequeña revisión rápida de la literatura sobre fibra y salud, es resumir las principales evidencias y conclusiones sobre el consumo de fibra alimentaria y diferentes determinantes[…]
Leer másRecientemente, el Instituto de la Juventud (Injuve) ha publicado un interesante documento titulado EVALUACIÓN DE HÁBITOS NUTRICIONALES, COMPOSICIÓN ANTROPOMÉTRICA Y CONOCIMIENTOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN JÓVENES. El documento habla[…]
Leer másPrescribir adecuadamente el ejercicio en el paciente diabético es importante para mejorar y mantener su salud evitando posibles efectos adversos Ya hablamos del entrenamiento de fuerza en personas con DM[…]
Leer másEl ejercicio físico es el principal tratamiento de la diabetes tipo 2 En este artículo nos centraremos del papel del entrenamiento de fuerza en la Diabetes tipo 2. Para[…]
Leer másDesde el principio de la humanidad la salud ha sido una de las preocupaciones del ser humano. Ahora que gozamos de la mayor esperanza de vida de la historia, están[…]
Leer másSiempre hay alguna media maratón en algún lugar que nos gustaría correr. Es importante tener algunos factores en cuenta. Nos enfrentamos exactamente 21.097 metros de recorrido que pueden suponer 90[…]
Leer más¿Todavía no te has inscrito para la carrera del día 11 de junio por la Diabetes? ¡Anímate! El plazo está abierto hasta el 9 de junio a las 14:00 horas.[…]
Leer másHoy en día se conocen los perjuicios del tabaco. Por lo menos, la gente sabe que es malo, que tiene más papeletas de sufrir cáncer de pulmón, ictus u otra[…]
Leer más