libro hábitos saludables archivos

Hábitos físico-deportivos saludables

septiembre 13, 2020 Luis Aguilar Entrenamiento Personal, LAS Salud, Libro Hábitos saludables

Unos buenos hábitos físico deportivos y activos, son muy importantes para la salud, como resaltamos en el libro Hábitos saludables. Ya hablamos de ello el martes pasado también en YouTube,[…]

Los hábitos

agosto 25, 2020 Luis Aguilar Hábitos saludables, Libro Hábitos saludables, Salud, Youtube

Ayer hice una encuesta en Twitter e Instagram para ver sobre qué tema os gustaría que escribiera el próximo artículo en el Blog, y es posible que sea la impaciencia[…]

Hábitos saludables: un poco de ciencia

agosto 18, 2020 Luis Aguilar LAS Salud, Libro Hábitos saludables, Libros, Nutrición, Youtube

Como cada martes, hay un nuevo vídeo en el canal sobre el libro de Hábitos saludables. Esta semana empezamos por el capítulo 1: un poco de ciencia. Desde el primer[…]

Carta a los Reyes Magos

agosto 1, 2020 Luis Aguilar Hábitos saludables, Libros, Salud

Carta a los reyes magos, en la que Luis Aguilar comparte sus deseos para el año próximo en un caluroso verano de 2020.