Picar entre horas ¿es saludable?
Esta es una de las preguntas más frecuentes en la consulta de nutrición. ¿Podemos picar entre horas? En caso afirmativo, ¿qué tipo de alimentos son más interesantes? Podemos definir el[…]
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Crónica de la presentación de Hábitos Saludables en NSTOP Health & Fitness
El pasado 24 de Octubre, tenía lugar la presentación en Albacete de Hábitos saludables, el último libro de Luis Aguilar Durante la presentación del libro, Luis Aguilar nos cuenta el[…]
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Entrevista de Luis Ángel Aguilar a Luis Aguilar sobre Hábitos Saludables
El pasado 10 de noviembre me entrevistaba mi padre Luis Ángel Aguilar para su blog La Terca Utopía Con motivo de la publicación del reciente libro «Hábitos Saludables» y el[…]
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¿Podemos considerar a Jean-Baptiste Lamarck, padre de la Biología?
Jean-Baptiste Pierre Antoine de Monet Chevalier de Lamarck (1744-1829) fue un naturalista francés que asentó las bases de la Biología, al menos tal y como la concebimos en la actualidad.[…]
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Crónica de la presentación de Hábitos saludables en MonkeyBox
El pasado sábado 17 de Octubre, tuvo lugar la primera presentación física del libro Hábitos Saludables, en el Centro deportivo MonkeyBox Barbell Club de Albacete. La presentación transcurrió amena y[…]
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Las mejores presentaciones y reseñas del libro Hábitos Saludables
En este artículo, queremos dejar constancia de algunas de las mejores reseñas e intervenciones en medios de comunicación de Luis Aguilar y su reciente libro de Hábitos saludables. Presentación Oficial[…]
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¿Te preocupa tomar demasiado azúcar en tu dieta, pero bebes o fumas?
El tabaco y el alcohol son dos graves problemas de salud pública y hábitos tóxicos que debemos evitar. ¿Te preocupa el azúcar de la dieta, o consumir determinados alimentos, pero[…]
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Hábitos físico-deportivos saludables
Unos buenos hábitos físico deportivos y activos, son muy importantes para la salud, como resaltamos en el libro Hábitos saludables. Ya hablamos de ello el martes pasado también en YouTube,[…]
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El hábito de huir del método
Os voy a hablar de un hábito saludable, para variar un poco. Y no es que sea un gran descubrimiento, ni que sea el primero en recomendar huir de “el[…]
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Entrevista en directo sobre Hábitos saludables
El viernes pasado, el psicólogo Álvaro Cuenca -desde su perfil El Ansia Viva-, entrevistó a Luis Aguilar con motivo de la publicación de su nuevo libro. La entrevista del libro[…]
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