Ciencia y método científico.

Mediante las herramientas de las que dispone la ciencia intentaremos mejorar la comprensión del mundo y la calidad de vida de las personas, especialmente su salud.
Profundizaremos por tanto en las Ciencias de la Salud: nutrición, actividad física y ejercicio, entrenamiento, medicina…
Las revisiones sistemáticas, los estudios experimentales y el análisis de datos serán algunas de las herramientas que utilizaremos para este fin.
Las opiniones de los expertos, aunque por normal general son fiables y suelen estar basadas en datos e investigaciones científicas, no son un argumento de peso entre la comunidad científica, por lo que si tenéis dudas en algún tipo de información de este tipo, o recomendación, es aconsejable contrastar fuentes y reflexionar sobre los fundamentos y sus argumentos.