Si quieres conocer las claves para perder peso de manera saludable, aquí las tienes Entre 1980 y 2008 se ha doblado la prevalencia de la obesidad a nivel mundial según[…]
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Etiqueta: Obesidad
Carta abierta al Ministerio de Sanidad
Al Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad español, y especialmente, a Dolors Montserrat i Montserrat. Me dirijo a ustedes por una sencilla y acuciante preocupación que nos concierne a[…]
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A sweet risk: un peligro dulce
¿Conocemos las consecuencias del consumo de azúcar? ¿Somos realmente adictos a este alimento e ingrediente que tanto le gusta a la industria alimentaria? El tema parece estar de moda, y[…]
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Actividad física para pérdida de peso
La actividad física y la alimentación son fundamentales para mantener un estilo de vida saludable. En este artículo nos centraremos en la importancia del ejercicio físico y la actividad física[…]
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Coaching Nutricional
Se acercan las Navidades, una de las fechas más señaladas para comenzar dietas o alguna que otra estrategia para perder peso. Para los indecisos, les proponemos una metodología abierta e[…]
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Fruta, verdura e hipertensión
Y hemos hablado en diversas ocasiones de los beneficios que aportan los vegetales a nuestra salud en diversas ocasiones, especialmente las frutas y las verduras. Y de manera más significativa[…]
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Estrategias de prevención de la obesidad infantil y juvenil
La obesidad es un problema de salud pública, debido a su morbilidad y prevalencia muy alta en diversos países que se ve en niños y adultos por igual. A nivel[…]
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Sustitutivos de comida
Los sustitutivos de las comidas son alimentos diseñados para reemplazar una comida o ingesta, pero con un aporte reducido en calorías, y un perfil nutricional pensado para evitar desequilibrios nutricionales[…]
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Hábitos alimentarios en la población española
El aumento de la prevalencia de enfermedades cardiovasculares, en especial el sobrepeso y la obesidad en la población española, ha llevado a plantearnos qué ha cambiado en nuestra alimentación durante[…]
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Beneficios de una alimentación vegetariana (III)
Unos de los mayores beneficios de la alimentación vegetariana lo observamos en la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Continuamos en esta tercera parte del artículo con patologías como[…]
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