Defensa Personal

¿Has tenido alguna vez una situación incómoda?

¿Te gustaría aprender a defenderte en cualquier situación?

Si quieres mejorar tu condición física a través de la defensa personal que nos ofrecen las Artes Marciales tradicionales como el Judo o el Hapkido, y divertirte aprendiendo nuevas técnicas a la vez que mejoras tu seguridad personal y la autoconfianza, ven a probar con nosotros en Albacete.

Te esperamos los martes y jueves de 19:00 a 20:00 en el gimnasio Arenas.

Ven a probar un par de clases sin compromiso. Verás que somos un grupo con ganas de aprender, divertirnos y hacer ejercicio.

 

Algunos de los contenidos que trabajamos son:

  • Caídas
  • Llaves y luxaciones
  • Proyecciones
  • Combate
  • Manejo de armas para la defensa personal
  • Patadas
  • Técnicas de puño
  • Inmovilizaciones
  • Y mucho más…

Te esperamos

Dirección: Cruce C/Yeste con C/Cuenca (Albacete).

 

Si quieres profundizar sobre los contenidos que trabajaremos te recomiendo el libro “El hapkido en el marco de la Educación Física escolar. Una justificación pedagógica de la inclusión de las artes marciales en el currículum escolar.”

Y especialmente los capítulos contenidos prinpipales en el Hapkido.

Y objetivos educativos y contenidos del hapkido.

¡Te esperamos!