El Hapkido en el marco de la Educación Física escolar lo puedes pedir en tu librería habitual, y llegará en unos días. No obstante, si vives cerca de alguna de[…]
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Presentaciones del libro EL HAPKIDO EN EL MARCO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR
La próxima semana comenzarán las publicaciones del libro, El Hapkido en el marco de la Educación Física escolar. El libro es una justificación de la inclusión del Hapkido y las[…]
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Evaluación de hábitos nutricionales en jóvenes
Recientemente, el Instituto de la Juventud (Injuve) ha publicado un interesante documento titulado EVALUACIÓN DE HÁBITOS NUTRICIONALES, COMPOSICIÓN ANTROPOMÉTRICA Y CONOCIMIENTOS DE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN JÓVENES. El documento habla[…]
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El HapKido en el marco de la Educación Física escolar
Próximamente, en el mes de marzo, estará disponible mi primer libro: EL HAPKIDO EN EL MARCO DE LA EF ESCOLAR, Una justificación de la inclusión de las Artes Marciales en[…]
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Charla sobre Actividad Física en la tercera edad
El pasado viernes 23 impartí una charla en la Asociación de Parkinson de La Roda sobre la importancia de la actividad física en la tercera edad y el enfermo crónico.[…]
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Quien evita la tentación, evita la bollería
La teoría a estas alturas la conocemos la mayoría. Pero ¿qué estrategias pueden mejorar la calidad de nuestra dieta? Veamos algunos consejos sencillos que pueden hacer que nuestra dieta sea[…]
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La seducción en profesiones sanitarias
Seducir en la consulta de nutrición, o en el gimnasio para mejorar la adhesión al tratamiento mejora la consecución de los objetivos y la salud de la población No se[…]
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El poder de la mente
Trabaja activamente y pon todo tu empeño en conseguir tus objetivos de salud. Tu mente es tu mejor aliado. Contrólala. Hoy es el último día del año, y ya se[…]
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Dieta, alimentación y hábitos saludables
Tenemos nuevo vídeo en el canal con recomendaciones alimentarias saludables Algunos de los consejos más frecuentes que recomiendo en mis consultas de Nutrición y dietética. Estrategias interesantes para escoger alimentos[…]
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Prescripción de Ejercicio Físico en personas con Diabetes
Prescribir adecuadamente el ejercicio en el paciente diabético es importante para mejorar y mantener su salud evitando posibles efectos adversos Ya hablamos del entrenamiento de fuerza en personas con DM[…]
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