El objetivo de esta pequeña revisión rápida de la literatura sobre fibra y salud, es resumir las principales evidencias y conclusiones sobre el consumo de fibra alimentaria y diferentes determinantes[…]
Leer másEtiqueta: Diabetes
Prescripción de Ejercicio Físico en personas con Diabetes
Prescribir adecuadamente el ejercicio en el paciente diabético es importante para mejorar y mantener su salud evitando posibles efectos adversos Ya hablamos del entrenamiento de fuerza en personas con DM[…]
Leer másPRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO EN PERSONAS MAYORES
El sedentarismo es el principal factor de riesgo modificable sobre el que podemos incidir para mejorar la salud de las personas. La actividad física puede mejorar la salud cardiovascular, reducir[…]
Leer másA sweet risk: un peligro dulce
¿Conocemos las consecuencias del consumo de azúcar? ¿Somos realmente adictos a este alimento e ingrediente que tanto le gusta a la industria alimentaria? El tema parece estar de moda, y[…]
Leer másLa suplementación oral de magnesio mejora el control de la glucemia y la sensibilidad de la insulina
Una reciente revisión (2016) titulada «A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control» ha concluído que la[…]
Leer más